艾叶的功效使用你知多少
想要正确、科学地使用艾叶，第一步就是要充分认识艾叶。说起艾叶，大家应该都不陌生。它与我们的生活息息相关，特别是在端午节，总会看见把艾叶挂在门上“辟邪”的场景。
艾叶其实就是菊科植物艾的干燥叶，全株都可以入药。中药典籍中记载到艾叶性温，味辛、苦，具有温通阳气、驱寒止痛、温经、止血、安胎、降湿、杀虫等功效。
具体来说，艾叶最被人们经常用到的一个作用就是“止血”。在古代艾叶也是妇科的常用药材之一。在以前，产妇就会用艾叶水来泡澡或者是熏蒸，这样做的目的就是为了预防产乳期母婴感染疾病。
除了治病外，艾叶全草还可以用来当作杀虫的农药，是绿色的“消毒剂”，利用薰烟的方式给房间消毒。
关于艾叶，最常见的使用就是泡脚。艾叶泡脚可以祛除寒气，本身热水泡脚就可以促进血液循环，起到暖身的作用。再加上艾叶有畅通经络、调理阴阳的作用，祛风散寒、温经通络，赶走体内寒湿的效果会更加明显。
艾叶泡脚还可以去虚火、寒火。所谓的“虚火”和“寒火”表现就是咽喉肿痛、牙周炎、口腔溃疡、牙龈炎、中耳炎等等。当有上述疾病日本腾素片去哪里买发生之时，我们可以取一小把艾叶和清水一起熬煮，再将药液放到泡脚盆中，泡到微微出汗的效果，坚持几天小病立马治好。
除此之外，艾叶泡脚还可以除脚气、脚癣等。这是因为艾叶有抗过敏、抗菌、抗病毒以及加强抵抗力的功效。所以坚持在泡脚时加入艾叶，对于去除脚气以及脚癣是有明显效果的。
艾叶泡脚的温馨贴士
艾叶泡脚真的好处多多，当然这是要建立在正确的使用方法上，如果咱们没有掌握科学的方法，那么可能就会有适得其反的作用。为了大家吃完日本腾素胃疼的健康，下面咱们来学习学习关于艾叶泡脚的方法。
艾叶泡脚咱们一定要讲究一个适度原则，太过于频繁并不是一件好事。这时因为如果频繁泡脚，过量地使用艾叶，那就会将虚火、寒火往下引，导致头面部气血两亏、供血不足，最后可能会引起头痛、头晕，心理波动太大，情绪不稳定等症状。
所以艾叶泡脚的频率，最好保持在每隔一天一次，或者是一周两到三次即可。除此之外，泡脚的时间也不要太长，最好控制在15到30分钟以内。如果是小朋友用艾叶泡脚，那就要格外小心。要注意，小朋友最好不要用过热的水也不要长时间泡脚，这是因为小朋友的身体和大人比起来还是稚嫩一些。如果水太热的话，会导致小朋友足底的韧带松弛，导致扁平足，所以作为家长一定要注意保护。
糖尿病患者用艾叶泡脚时也要小心。这时因为糖尿病患者的末梢感觉能力差，可能会感受不到真正的水温。这时候应该由家人先试水温，这样可以防止发生烫伤的情况。简单说来，虽然艾叶全身都是宝，但咱们在用艾叶泡脚也要讲究适度原则。
艾叶洗头也有禁忌？
除了泡脚外，艾叶也是可以用来洗头，好处也是非常之多。艾叶不仅可以消菌消炎，还有止痒去屑的作用。如果坚持用艾叶煮水洗头，可以有效地清理我们头皮上的真菌、螨虫，有助于保持我们头皮的健康，减少炎症等问题出现，从而起到预防头皮瘙痒、头屑纷飞的效果。
日本腾素男宝补品营养品不仅如此，艾叶洗头还可以起到暖宫散寒的作用。坚持用艾叶水洗头，对调理寒性体质是很有帮助，并且还能改善手脚冰凉、痛经等问题。
并且艾叶还有安神的作用，用艾叶煮水洗头，还能够对头部起到刺激、舒缓神经的作用，最后使人感到放松。需要注意的是艾叶洗头虽然没有什么副作用，但是我们要注意高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。
艾叶泡茶也有讲究
艾叶对女性朋友特别友好，所以用艾叶做的艾叶茶也被人日本腾素是什么药物们叫作女性“养生草”。就是因为艾叶茶有散寒调经的作用，对于女性朋友的宫寒腹痛有有明显效果。当然，艾叶茶也不是女性朋友独享的茶饮，无论是年轻人还是老年人，艾叶茶都是非常绿色健康的保健茶。
如果是年轻人饮用艾叶茶，则可以消除一天的疲劳，恢复精力、活力，如果是老年人艾叶茶则可以起到改善面色、预防衰老的作用。可以说，艾叶茶就是一个男女老少皆宜的绿色茶品。不仅如此，艾叶茶的味道也十分独特，刚喝一口留下的是苦涩的味道，过一会就会有一股回甘的味道袭来。
如何区分淘宝日本腾素 当然，艾叶茶毕竟是养生茶，也不能喝过量。并且艾叶本身偏向温性，所以一般阴虚血热的人群不宜长期饮用。其次，饮用艾叶茶时尽量要避免食用寒凉食物。