苹果含有维生素E，多吃苹果对身体，对皮肤都好预防眼疾，增进皮肤头发的健康，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害苹果里还有较丰富的维生素C，维生素C是可以减少黑色素，令皮肤白皙的关键呢2增强记忆 除了有人会问天。
不用每次都去医院，次数多了对孩子也没那么好，中国有买日本腾素的实体店吗我家孩子偶尔一感冒咳嗽，我就给煮个白茅根苹果汤，吃两回就好 材料白茅根一小把一个苹果，一块冰糖 步骤1把白茅根洗干净，切成小块，苹果洗干净，切块 2把全部。
当然对于女性朋友们来说，苹果还是非常好的美容食品，多吃苹果可以让我们的皮肤变得非常光滑细腻，而且时刻补充我们皮肤的水分，所以对于那些爱美的女性朋友们来说一天最少吃一个苹果苹果中的维生素E含有很高，吃苹果可以保养。
防治贫血经常吃苹果还可以增加血色素，这样一来皮肤可以变得更加红嫩细日本腾素药 延长白特别是贫血的患者在日常生活中要多食用苹果，苹果用来治疗贫血除了生吃之外还能烤熟来吃 防止老化苹果中含有大量的钙和维生素E，这些营养物质进入人体后具有美容的。
苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑黑斑，保持皮肤细嫩红润美白皮肤新吃法苹果去皮，切成块状，加适量鲜牛奶，搅拌均匀，不仅可除皮肤暗疮雀斑黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙同时可将一。
苹果中的钙质以及维生素的含量非常的丰富，这些物质在进入身体之后具有美容的功效，能日本腾素的用法够很好的延缓机体衰老，保持青春美貌另外，苹果中所含有的大量果胶能够令肌肤保持弹性有光泽。